東京調布市のリンパドレナージュサロン ル・ロマラン です。

リンパドレナージュを通して、ココロとからだを整えながら暮らしている様子をお伝えしています。

お一人でも多くの方のお役に立てれば幸いです。

アツいさなか読書

こんにちは。

毎日本当に、あついですね。

毎朝起きるたびに、涼しい空気にいきなり入れ替わっていないかな、とほのかな希望を抱きながら窓を開けるのですが、毎朝裏切られ続けています。


でも昨日よりは冷房をつけている時間が少ないかな。。(せめて午前中くらいは、と我慢していました。。)


で、午後からはストレッチしても汗をかくし、ということで最近動画のアップをさぼっております。

腰痛を再発しないためにも、やらなくては。。今週出来るかな。。。できたらやります!


で、今読んでいる本はコレ。

渡部昇一さん、実はこの本を読むまで存じ上げませんでした。

ですが、何かの書評欄を読んで手に取ってみたところ、大変気に入りました。

特に「はじめに」のところで奥様が、書かれていらっしゃる文章がとても素敵でした。

コピーして何度も読み返したいくらいです。

襟を正して生活したい気持ちになりました。


毎日同じように過ぎてゆく時間、どうしたものかと思っておりました。

この本から「せっかく時間があるのだから、勉強しなさい」といわれたように思います。


渡部氏によると、記憶力というのは年とともに衰えるものではなく、鍛えることでどんどん良くなる、らしいのです。


それならワタシもできないことはない、とほのかな望みを抱いているわけです。

さて、何を覚えようかしら。


まずはフランス語でしょう。(自らクビ絞める)

読まなくてはいけない文章があるのに、専門用語だらけで途中で挫折しまくりなのです。

一つのテキストを二巡することでかなり覚えられるらしいので、二巡やってみましょう。

それも毎日だそうです(-_-;)


そして特筆すべきは、渡部氏が毎日行っていた朝の音読です。

住宅事情などにも左右されますが、朝一番に声を出して30分!英語のテキストを音読していらしたそうです。

ボケ防止によいのだそうで。お坊さんの朝のお勤めの読経みたいなものです。


ということで、毎日が単調に過ぎていて、ちょっとボケてしまいそうな予感のアナタ!

「朝の音読」と「何かを記憶する」始めてみましょう!!

頑張るのは、習慣にしてしまう、までです。慣れてしまえばこちらのモノ!!

(と自分を鼓舞しております)

リンパドレナージュサロンRomarin

普通の主婦だったワタシがオリジナルメソッドのリンパドレナージュと出会って15年。 その間、なんと200万人にひとりの難病になったり、 交通事故で脳挫傷になったりと稀有な体験をしてきました。 ですが今ではその技術があったおかげで、ほとんど後遺症もなく普通の生活ができています。 その過程で得た、様々な知識や体験をお伝えしています。 少しでも皆様のお役に立ちましたら幸いです。

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