ヨーツーyohtsuh腰痛日記②
こんばんは。遅くなってしまいました。
さて、ヨーツーの経過です。
今朝は昨日ほどではないものの、やはり湿布を貼ったところが、冷たくバリバリに。
そこで朝のストレッチはこんな感じ。横になって脚を肩の方へ上げていきます。
ですが、昨日よりだいぶ痛みも軽いので、昨日は30分くらいだったところが10分に短縮。
ロキソニンも効いてきた気がします。
で、普通に生活もできていますが、薬の副作用も出てきました。浮腫です。
運動をほとんどしていないので、筋肉が落ちて体重は減少傾向。がしかし足はムクムクしてます。それに喉もイガイガします。
だから喘息の人には使えないお薬でもあります。
薬ってこれだから嫌なんです。
それにロキソニン服んでると、万が一コロナにかかっても熱が出ないので、発見が遅れるし。
その上こんな記事も見てしまったので、やだなあと思いながら薬を服用しています。
でも薬が無いと痛くて暮らせないので、なるべく早めにお薬が手放せるように、日々精進してまいります。
そして今日は試しに湿布をやめてみようと思います。
今はもう冷やさなくても良い状態では無いかと。
明日の朝がどうなってるか、乞うご期待❗️
ではおやすみなさい。
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