東京調布市のリンパドレナージュサロン　ル・ロマラン　です。

リンパドレナージュを通して、ココロとからだを整えながら暮らしている様子をお伝えしています。

お一人でも多くの方のお役に立てれば幸いです。

フィット６日目

昨日も２２時半就寝。
今朝は４時に自然に起床。
昨日の晩御飯には果物サラダ（といってもキュウリとトマトがメイン。フィットでは中に種のできるものは果物扱いだそうです）そして枝豆。大豆と豆腐の煮もの。イカリング、インゲン天ぷら少々。
赤ワイン一杯。
揚げ物があったので、少しゆっくり目に食べました。
昨日の睡眠時間も同じような感じでしたが、日中眠くならないのは本当に素晴らしいです。
そして今日からデジカメ持参です。
まずは中央高速の橋の上からきれいな熱い朝日です。
坂の上と下では全然空気の温度が違うのです。
風もほとんどありません。
そういえば先日話をした方々もつつじヶ丘駅と国領駅の近くの方でした。
知り合いのめーちゃんちはエアコンがありません。
でも神代植物公園からの涼しい風が吹き抜けるとっても快適なお宅です。
気の通りも素晴らしくいいです。
うちも周囲より一段高いので、南からは涼しい風が一日中入ります。
自慢じゃないけどエアコンを付けたのは今年の夏は30分くらいです。
そして坂を下りて西松屋近くの畑で。
そしていつも通り畑へ。今日のなすはまだ小さくて収穫ゼロでした。
毎朝一番ノリで畑です。
そして毎朝同じ顔ぶれのメンバーがそろいます。

リンパドレナージュサロンRomarin

普通の主婦だったワタシがオリジナルメソッドのリンパドレナージュと出会って１５年。 その間、なんと２００万人にひとりの難病になったり、 交通事故で脳挫傷になったりと稀有な体験をしてきました。 ですが今ではその技術があったおかげで、ほとんど後遺症もなく普通の生活ができています。 その過程で得た、様々な知識や体験をお伝えしています。 少しでも皆様のお役に立ちましたら幸いです。

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