呼吸が一番大事。
義父が亡くなって一年半。
一人暮らしの義母は81歳になりますが、毎日のようにグランドゴルフや水泳に精を出しています。
義父は最終的には呼吸ができなくて苦しそうだったそうです。
ヨガの先生も「呼吸が一番大事」とよく言います。
実は意外に息を詰めているときが多いもの。
呼吸、いろいろな場面で心がけてみてください。
東京調布市のリンパドレナージュサロン ル・ロマラン です。
リンパドレナージュを通して、ココロとからだを整えながら暮らしている様子をお伝えしています。
お一人でも多くの方のお役に立てれば幸いです。
リンパドレナージュサロンRomarin
普通の主婦だったワタシがオリジナルメソッドのリンパドレナージュと出会って１５年。 その間、なんと２００万人にひとりの難病になったり、 交通事故で脳挫傷になったりと稀有な体験をしてきました。 ですが今ではその技術があったおかげで、ほとんど後遺症もなく普通の生活ができています。 その過程で得た、様々な知識や体験をお伝えしています。 少しでも皆様のお役に立ちましたら幸いです。
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