東京調布市のリンパドレナージュサロン ル・ロマラン です。

リンパドレナージュを通して、ココロとからだを整えながら暮らしている様子をお伝えしています。

お一人でも多くの方のお役に立てれば幸いです。

孤食でハマる💕

最近食べることネタが多い気がしています。
なぜなら自分だけのために食事を用意するのが楽しくて。。だってスキなものを毎日気にせず食べられるのですから‼️

一人で食べるのが寂しい、という話を良く聞くのですが、何でかな?って。。
スキなものをスキなように食べられるって、超ステキなことだなって思います。
時には人とおしゃべりしながら食べるのもいいですけれど。

さて最近ハマっているのが、夜の7時過ぎのスーパーで、半額になったお刺身を買うこと。
ちっちゃ‼️って思わないでください。
今までそんなことできなかったのですから。娘との晩御飯は夜の7時と決まっていましたので。
たまたまその時間に行ってみたら、お刺身など生魚の半額セールが行われていることを知りました。

そう、私はお刺身にハマっているのです。
なぜ今更、お刺身なのか。

今年の夏が暑かったので、お刺身を食べる機会が多くて、それでハマりました。
何より生の魚って食べた後、身体が楽なんです。消化しやすいと言いますか。
加熱していないので、タンパク質もかたくなっていませんし。

少し前に書いた添加物云々的に言いましたら、お刺身のツマとか殺菌処理されてるからって話になりますが、そんなことはいいんです。
お刺身はやっぱり、魚屋さんの切れる包丁で切ってもらうのが美味しいんです。

いかれる時に行っているのですが、昨日は掘り出し物が‼️

今が旬のアサリです。
それも北海道の厚岸産だそうです。こんなアサリ初めて見ました。
(これは売っていたのものを家で酒蒸しにしたものです。)
激うまでした。身が厚くてオイシイ。ついでに帆立貝も買っちゃった。両方で700円くらい。
貝尽くしメニューを一人で食べちゃいました🥰
貝があったのでお刺身は買いませんでしたが、満足度はかなりのものです。

魚のおいしさに今更目覚めております。
思えば、娘は肉派でした。
いままでは、晩御飯が魚というと娘のテンションが駄々下がりなので、肉ばっかり食べていました。

今は魚が美味しくて、身体も楽でちょっと嬉しいです。

そしてもう一つステキなものを発見しました。
これも一人だから食べられるものです。

それは、とあるお米。
私はお米を食べると鼻水が止まらなくなるので、あまり食べないのですが、大丈夫なお米を発見しました。
それについてはまた次回に。。




リンパドレナージュサロンRomarin

普通の主婦だったワタシがオリジナルメソッドのリンパドレナージュと出会って15年。 その間、なんと200万人にひとりの難病になったり、 交通事故で脳挫傷になったりと稀有な体験をしてきました。 ですが今ではその技術があったおかげで、ほとんど後遺症もなく普通の生活ができています。 その過程で得た、様々な知識や体験をお伝えしています。 少しでも皆様のお役に立ちましたら幸いです。

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