東京調布市のリンパドレナージュサロン ル・ロマラン です。

リンパドレナージュを通して、ココロとからだを整えながら暮らしている様子をお伝えしています。

お一人でも多くの方のお役に立てれば幸いです。

料理にハマって…今日はムクミに効果があるという小豆を煮ました

こんにちは。

午後から晴れてきたので助かります。
でも何だか蒸し暑い。。。
こんなときは、暑い頃に食べ損なった、冷やし中華や豆かんを食べちゃいます。

暑い時に、と取っておいたら急に涼しくなってしまって。。
食べるタイミングが、もうそれほどないのかもと。

そして最近は涼しくなったので、台所に立つのも億劫じゃなくなりました。
というか、もともと好きなんですけれど。

で、最近ハマっているのがこのYoutube。

コウケンテツさんのチャンネルです。

登録者数が100万人突破したというので最初に知って、そこからいろんなものを作っています。

最初に作ったのははハンバーグだったかな。
作り方はこちら↓



いやはや、本当に美味しくできました。
普段から小姑みたいに、味にうるさい娘も大満足‼️
「これからは、このハンバーグの味は落とせないね。」
ハンバーグの敷居が一気に高くなりました🙄

今までが雑すぎた。。(^◇^;)

というか、言い訳です‼️
これまでずっと忙しい中で台所に立ってきたので、どうしても時短、お手軽、簡単レシピに偏りがちでした。

でも今は割とゆっくり料理ができます。それでも時短料理を作っていたんですね。
もったいないことをしました。

時短ハンバーグですと、玉ねぎは炒めない、空気抜きもしない、そんなレシピが普通です。

ですが、コウケンテツさんは、美味しい物を家でも食べたいなら、最低限の手間は惜しんではイケマセン、と言うスタンスです。

それほど堅苦しくなく、できる範囲内で、材料もシンプルです。
やれバルサミコだとか、普段使いそうもないハーブなんて出てきません。

去年動画を始めたばかりで、登録者数100万人突破‼️

なるほど、です。

最初のちょっと照れた感じでのご挨拶、ハマります。
そしてチキン料理に登場する鳥の人形。
実はもっと大きいのが家にもあります。
今度動画で参加してもらいます。鳴き声が。。。。お楽しみに❗️
(鳥がストレッチ動画に参加する意味って。。よくわからないけれど)

で、物は試しでいろんなものを作っているのですが、ハズレがないんです。
きちんと気をつけるポイントを丁寧に伝えてくださるので、横着なワタシでも、「これだけは❗️」と気をつけられます。
で、つくったフレンチトースト。


本当に「フワッフワ❣️」でした。

大切な人に美味しいものを食べてもらう、それだけでも結構シアワセではないでしょうか。
相手が喜んでくれたらもっと嬉しいし。

まあ、娘っていうのがちょっと物足りないのですが。。口うるさいし。。
一日中家で勉強しているので、食べることしか楽しみがないのです。
毎朝、昼と夜のメニューのチェックが入ります。

まあ、4月には家を出てしまうので、あと半年と思って頑張ります。
半年間もあれば、料理のレベルアップはかなりできそうです。

お料理は、自分のために作ってもいいかなと思います。
自分の料理で自分を癒す、アリだと思います。

今日は自分のために、ムクミに良いとされる小豆を煮て、小倉あんを作りました。
それを豆かんに乗せて食べたら、超シアワセでした。

できたら少しでも、ムクミがよくなりますように。。
そしたらもっとウレシイ💕

リンパドレナージュサロンRomarin

普通の主婦だったワタシがオリジナルメソッドのリンパドレナージュと出会って15年。 その間、なんと200万人にひとりの難病になったり、 交通事故で脳挫傷になったりと稀有な体験をしてきました。 ですが今ではその技術があったおかげで、ほとんど後遺症もなく普通の生活ができています。 その過程で得た、様々な知識や体験をお伝えしています。 少しでも皆様のお役に立ちましたら幸いです。

0コメント

  • 1000 / 1000