ヨーツーyohtsuf腰痛日記⑧最終回です。

痛みは以前より軽くなっている旨を伝えると、

「では痛み止めは前回で終わりにしますね。」

そして冷湿布を貼ったら、翌朝痛くて動けなくなっていたと伝えると

「ああ、そうですか。それは大変でしたね。あまりそういった例は聞かないのですが、では別の種類の張り薬にしてみましょうか。」

だからこの先生好きなんです。

とっても謙虚で患者の言うことを真摯に聞いてくださいます。

そしてそのゆっくりの口調に癒されます。

どことは言いませんが、ここの診療所は小さいながらも3テスラの全身用と手足専用の２台のMRIを持っていて、受診当日にMRIの診断が可能です。大病院並みの設備です。たまたま近所なんですけどね。

余談ですが、MRIの撮影時にはヘッドホンからお好みの音楽を流してくださる、というサービスまで！

ワタシは迷わずROLLYさまを選びましたよ。２０分間の撮影の間、ずっと耳からはROLLYさまのお声が聞けて。。。リラックスできたことこの上ありません。

MRIなのに本気で寝そうでした笑

で、そのあとのリハビリ。

私は右側に体が傾いているとのこと。

「どうして傾いてしまうのですか？」と理学療法士の方に尋ねると、ここに来る患者さんの８割がた、皆さん傾いていらっしゃいます、とのこと。

ほう、珍しことではないのね、と少し安心。

実は３年前に交通事故にあった時、腰も強打していましたので、その時はどうだったかと画像を確認してみるとまっすぐです。（脳の画像や骨の画像はドクターからその都度もらうようにしています。趣味ですから笑。）

じゃあ傾いてしまったのはそのあとからなのね、と確認。

横から見ても骨のずれはありません。

今回の診断は「第３腰椎すべり症」です。でも今回は神経痛が出ていませんので、軽いほうだといえるでしょう。

で、いろんな問診の後、腹筋と股関節周囲の筋力低下がみられる、とのことで腹筋とお尻上げです。

お尻上げの運動はお尻の筋肉で、と言われても、太ももの裏で上げてしまい、結果ハムストリングスが攣るということを繰り返しました。お尻の筋肉が使えるようになるまで、かなりかかりました。汗だくです。

全部で５０回くらいやったかな。思いのほかキツくて驚きです。

これからは週一回４０分のリハビリです。

さてこれからどのように治っていくのか興味津々です。

ということで腰痛日記は今回をもって終了し、次回からはリハビリの様子をお伝えしたいと思います。

突然緊急事態宣言が解除になり、いろんなことが一度に動き始めてしまいました。

ちょっとばたばたしております。

でも今まで通り、できるだけ家にいて、感染防止対策はきちんと継続したいと思っています。

だってコロナにかかるとつらそうですもの。

皆様も引き続きお気を付けくださいね。