東京調布市のリンパドレナージュサロン ル・ロマラン です。

リンパドレナージュを通して、ココロとからだを整えながら暮らしている様子をお伝えしています。

お一人でも多くの方のお役に立てれば幸いです。

フィット3日目

今朝は自然と起きましたが、すっきり起きられませんでした。
昨日の晩御飯メニューはカツオのたたきサラダとごはん、野菜スープ、それからキュウリの糠漬けたくさん、人参といんげんのソテーになすの田楽。
いったい何品作っているのでしょうか?
来月からは減らすようにします。
でも前よりも「もういらないなあ」と思うタイミングが早くなりました。
さて今朝は朝から畑です。
そんな時指導員の方が偶然いらして水のまき方を指導してくださいました。
うちのトマトです。
明日には収穫できるでしょう。
フィットではトマト、きゅうりは果物扱いです。
なので毎日トマトは2から3個、キュウリは1本くらいは食べています。
「溝を掘って水を上げるとさらにトマトもできてくるよ」
明日は4時に起きたいので、晩御飯工夫します。

リンパドレナージュサロンRomarin

普通の主婦だったワタシがオリジナルメソッドのリンパドレナージュと出会って15年。 その間、なんと200万人にひとりの難病になったり、 交通事故で脳挫傷になったりと稀有な体験をしてきました。 ですが今ではその技術があったおかげで、ほとんど後遺症もなく普通の生活ができています。 その過程で得た、様々な知識や体験をお伝えしています。 少しでも皆様のお役に立ちましたら幸いです。

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