シモヤケ良くなりました〜【足のドレナージュ】
昨年の年末からできていたらしいシモヤケ。
今朝起きたら、すっかり良くなっていて驚きました。
やったことは、足のドレナージュ。
足の指先に炎症があったので、足の甲、くるぶしのところのリンパ節、ふくらはぎ、そして膝の裏の順にドレナージュしました。
炎症部分はいろんなものが戦っている場所ですので、触らずそっとしておきます。
その周囲から流れを良くすることで、炎症部分に溜まっている老廃物を吸い上げようという作戦です。
全部でかかった時間はわずか5分。
足首をお風呂で回したり、足の指をマッサージしてもちっとも良くならなかったのに。。
やっぱりこのリンパドレナージュ、すごい‼️
改めて感動しました。
そういえば、思い出しました。
以前、生徒さんから聞いた話です。
その方の旦那さんが糖尿病を患っていて、合併症と思われる太ももの痛みがずっと取れなかった時のこと。
試しに、と奥様がドレナージュしてみたら、翌日嘘のように痛みが取れてびっくりしたそうです。
実はそれまで、そのご主人はドレナージュに懐疑的だったので、足の痛みにドレナージュ、と聞いて、あまり期待されていなかった蘇澳です。
ですが、あまりの効果に驚いたご主人が
「君のやっているドレナージュのこと、信じることにするよ。」
と言って下さったそうです。生徒さんは大喜びでした。
そして、それ以降は積極的に受けてくれるようになったそうです。
糖尿病の合併症による血管障害では、足の部分の血行不良が起きてしまいます。重度のシモヤケみたいなものです。
それ以降、そのご主人は足の痛みになやまされることはなくなりました。
そんな話を思い出しました。
今回は足のシモヤケでしたが、手のシモヤケにも効果があるのでは、と手のやり方も合わせて動画を作りました。
もしよろしければ、お試しくださいませ。
血行不良だけでなく、流れを良くするものですから当然むくみにも効果があります。
通常のマッサージとは、方法が大きく異なりますが、これはリンパ系の働きに合わせた動きだからです。
リンパ管は皮膚のすぐ下をくまなく流れていて、とても繊細な管ですので、力は入れずに軽くゆっくりとが大切なポイントです。
また炎症が起きたばかりの時は、やめておきましょう。
炎症がさらにひどくなってしまう場合もありますので、少し落ち着いた頃にやられるといいです。
ぜひお試しください。
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