東京調布市のリンパドレナージュサロン ル・ロマラン です。

リンパドレナージュを通して、ココロとからだを整えながら暮らしている様子をお伝えしています。

お一人でも多くの方のお役に立てれば幸いです。

引越し終了‼️〜腰痛もいい感じに〜

こんばんは。
昨日から関西に来ておりますが、無事に任務も終了し、帰路⁉️についています。

昨日は娘のところに泊まりましたが、なんと遮光カーテンの頼んでいたものが、色が違っていて返品することに。
ということで、朝はあまりに明るくて早起きしました。

早すぎてやることもないし、足のむくみが気になったので、仰向けに寝たまま脚を上げて、ウチと外にくるくるひねります。
足首を曲げた方が、腹筋を使います。できれば膝は伸ばしましょう。
ウチにすると時と外にする時では、腹筋の使うところが微妙に違います。
手をお腹に当てながらやると、わかると思いますよ。
さて、昨日は娘の引っ越し、そして今日は娘の相方の引っ越しです。
部屋は2人分の荷物ですごいことに。
ワタシがいつまでもいてもお邪魔なので、早々に退散いたしました。

で、本日は奈良にいます。
少しだけ東京に近づいています。そのまますんなり帰れないんですけれどね。

今回はKAZUOさんも連れてきているので、「そうだ‼️映画の『アメリ』の実家の庭のお人形みたいにやってみよっと」
行った先々で写真です。

これがなかなか面白いではないですか。
ですが、KAZUOさんを手に持って歩く勇気がまだないのです。

なので車の中でポーズとって写真です。

龍田大社と平城京跡の遣唐使船です。
龍田大社は義父の墓地に近いので必ず寄ります。とはいえ土曜日なのに誰もいなくてびっくりでした。

で、今夜の投宿先は温泉です。
奈良の温泉って、東日本ではあまり聞かないのですが、十津川温泉とか結構好きなんです。
今回のところは初めてですが、街中なのに源泉掛け流しでアルカリ泉‼️
肌がツルツルする泉質です。
それほど期待していなくて、なんとなく予約したので嬉しい〜。

浴衣も着ちゃってのんびりしてます。

ちょっと気になるのが浴衣の着方。
若い女性で多いのが、フレアスカートみたいに裾が広がってきてしまうケース。

浴衣とはいえ和服ですから、裾は絞って粋に着たいところです。
右側の端を少し帯に折り込むくらい、裾を上げるとかっこいいんですけど、裾が細くなるので歩きにくくはなります。
(スリッパに部屋番号が書いてあるので、ビーサンで失礼します。)
何だか腰の調子もいい感じです。さすが温泉です。
もう一回寝る前に入ろうかな。

いやもう寝よう。昨日は朝3時起きだったのに、昨晩もろくに寝てない。。
娘と2時くらいまで、、、呑みすぎました😭

一人暮らし最後の夜を母親と。。ってどうなの?とは思いましたが。
その上、何話したかよく覚えてない💦

リンパドレナージュサロンRomarin

普通の主婦だったワタシがオリジナルメソッドのリンパドレナージュと出会って15年。 その間、なんと200万人にひとりの難病になったり、 交通事故で脳挫傷になったりと稀有な体験をしてきました。 ですが今ではその技術があったおかげで、ほとんど後遺症もなく普通の生活ができています。 その過程で得た、様々な知識や体験をお伝えしています。 少しでも皆様のお役に立ちましたら幸いです。

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