iPad初投稿!
IPadがワタシの所に来て一週間。
やっとここまでたどり着けました。
とはいえ、まだパソコンの方が使いやすいです。
文字変換とか日本語入力の切り替えとか今ひとつな感じです。
でもオモチャとしては結構面白いかも。
タッチペンを買えばイラストも描ける。
ちょっとまだまだお試し中です。
とにかくスマホのストレージが不足していて、動画を上げるのも大変だったのでこれで随分と楽になるはずです。
そして編集も今まではスマホでやっていたので、目が疲れて大変だったのですが、この画面の大きさだとずいぶん楽です。
スマホのストレージ不足の原因は、バレエのリハーサルを毎回撮影しているからです。
それも一回の長さが一時間近くになってしまうので、スマホへの負担が尋常ではありません。
ほとんど使い物にならない日が続いていました。
ということで動画もちょいちょいあげられるかと思いきや........
毎週月曜日のバレエのレッスンを受けてから、帰宅後撮影していたのですが、今日もリハーサルがさっきまでかかってしまい。。
動画撮影の機会がなかなかやってきません。
帰宅後、昼食抜きだったので、昨日買ってきたデメルのケーキを食べていたら、もう晩御飯の支度です。
本当は筋肉を散々動かした後なので、タンパク質を摂るのが王道です。
（今日はしんどくて両ふくらはぎが攣りました汗）
これが今日までの賞味期限だったので致し方なく。。。
ですが、最近甘いものが欲しくなくなってきました。運動してるからかな。
で、体重も落としたいので、糖質控えめを昨日から始めました。
早速朝の体重は700グラム減。
今日はザッハトルテを食べちゃったので、明日は減らないかもしれません。
ま、のんびりやります。
糖質制限、といってもそれほど厳格ではありません。
晩にお米とか小麦粉は食べませんけれど。
野菜の糖質は取りますよ。芋類豆類は。
糖質を多くとると身体は浮腫むんです。
筋肉を動かしていると余計に浮腫みます。
筋肉に起きた炎症を冷やそうとして、水が溜まるんです。
糖質は水分を溜める性質がありますので、筋トレして糖質が多めだととても浮腫みます。
糖質を減らすと筋肉を使っていながらも、細くできるか実験中です。
このままですと、ふくらはぎとか子持ちししゃもみたいになりそうな予感です。
それは困るので頑張ります。
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