何で顔洗ってますか？

こんにちは。

今日も非常に暑いですね。ですが去年の猛暑と違うのは、湿度が低いこと。

エアコンが本当に嫌いなのですが、さすがに今日はつけました。

で、本日のタイトル「何で顔洗ってますか？」ですが、今読んでいる本で面白い記事がありましたので、ご紹介させていただきます。

「スキンケアを科学する」という本の中で、顔は洗いすぎないほうが良い。ということが繰り返し書かれています。書いたのは皮膚科医、美容外科医などの専門家の先生方です。

特に朝はメイクもしていないので、「ぬるま水」で洗うと良いと書いてあります。ぬるま湯よりさらに温度の低いものです。

朝から洗顔料を使っていらっしゃる方、多いと思います。

ですが、乾燥や小じわなどにお悩みでしたら、朝の洗顔を「ぬるま水」で洗ってみてはいかがでしょう。何を隠そうワタシも、ここ15年くらいは朝の洗顔は水だけです。

しわが増える気がしましたので。

で、使っている化粧品のコーナーでも、朝は洗顔料要りません！！とお墨付きもいただきましたので、それ以来よほどのことがない限り、洗顔料は使いません。

皮脂を落としすぎてしまって、乾燥の原因になりますので。

そして必ず手で洗うこと。布やブラシで長期間にわたって洗うことで肝斑ができやすくなる、とはっきり書かれています。

そしてもう一冊はフクオカ博士の本です。

フクオカ博士はすごい方なのですが、皮膚に化粧品なんて浸透するわけがない、と本に書いて、結構大変な目にあった方です。

この本の中に色々書いてあります。ご興味のある方は是非！！

「動的平衡2」も新書版で出ています。

例えば、地球温暖化の問題に関して。

「二酸化炭素の増加が気温上昇の原因のように言われているが、本当にそうなのかは証明されていない。相関関係はあるが因果関係はない。」

と言い切るところがすごいなあと思います。