東京調布市のリンパドレナージュサロン ル・ロマラン です。

リンパドレナージュを通して、ココロとからだを整えながら暮らしている様子をお伝えしています。

お一人でも多くの方のお役に立てれば幸いです。

「できるだけ口を小さく窄めてみる」のが大事‼️

昨日は埼玉にチェロを聴きに行ってきました。家から車で2時間。スマホが圏外になるほどの山奥で驚きでした。

その場所は山猫軒。森の中の佇まいがステキなカフェです。
店内はもっとステキです。
二階席の方が音がいいのでと、屋根からの熱がちょっと暑かったですが、そこは音をとって二階にひとり陣取ります。
演奏されたのはチェリストの五十嵐あさかさん。
チェロの他にギターでもいろんな音を奏でます。そして歌も歌います。

まずはバッハの無伴奏チェロ曲の第一番から始まりました。
行きの車中で聴いていたCDに入っていて、ワタシの一番好きな曲です。
それがいきなり生で聴けて、感無量😭

その後は、サン=サーンスの「白鳥」も❣️

この「白鳥」の時に五十嵐さんが言っていた言葉が印象的でした。

演奏する前に
「この曲ちょっと難しいので嫌なんです。でもやりますっ‼️」
と颯爽と演奏を始められ。。

全然難しそうにみえないなあって思っていたら。。演奏後に
「この曲は楽譜も簡単でゆっくりな曲です。超絶技巧と言われるような速い演奏もいいのですが、一つの音を安定して長く出すというのはやはり難しくて、基礎練習のためには欠かせない曲です。なので時々意識して弾くことにしています。」
おおなるほど〜と納得。素人にも分かりやすく説明もしてくださり、ありがたかったです。

そして五十嵐さんのお話しされていたことで、こんな耳寄り情報が‼️

五十嵐さんは歌うチェリストです。普通チェロの演奏者はあまり歌ったりしませんね。
歌うだけでなく、犬の鳴き声や鳥の囀りなどもなさって、聞く人の世界をどんどん押し広げてくれます。
口笛も吹きます。

そしたら少し前に、一時期口笛が上手に吹けなくなってしまったとのこと。
お客さんから「マスク生活が長いからじゃないの〜」という声も。

そこで声帯模写で普段からお世話になっている先生に、口笛がうまく吹けなくなってしまった、と相談されたそうです。
そうしましたら、「できるだけ小さく口を窄めるようにして筋肉を鍛えたらいい。」って言われたんですって。
最初はうまくできなかったのが、練習するうちに上手になって口笛も吹けるようになったとのこと。

おお‼️いいこと聞きました。

実は私も上唇に違和感があるのです。
それは2回目のワクチンを打った直後から始まりました。最初は何だか飲み物をよくこぼすなあって思っていたんです。
気づいたら上唇の中に芯みたいなものができてしまって、分厚くなっているんです。
下唇はそんなことないので、余計に変な感じが。。
マッサージしたり動かしたりしていますが、普通と違って良くなるスピードが明らかに遅い。

そんなことが気になっていた矢先のこの話でした。

唇をできるだけ小さく窄める、これが大事なんですって‼️

これ、ほうれい線にも良さそうな感じ。
年齢って口元に出やすいので、昨日それを聞いてから、ことあるごとにやっています。
口笛はもともと吹けるのですが、もっと吹きやすくなるかもしれません。

上唇の違和感も、それで取れるかしら。。

演奏も素晴らしかったですが、そんな貴重なお話も聞けて大満足でした。


そしてその間中ずっと足元にはこの方が。。
なぜかワタシを気に入ってくださり、ずっと足元に寝っ転がっていました。
次に行った時も覚えていてくれるかな。。

リンパドレナージュサロンRomarin

普通の主婦だったワタシがオリジナルメソッドのリンパドレナージュと出会って15年。 その間、なんと200万人にひとりの難病になったり、 交通事故で脳挫傷になったりと稀有な体験をしてきました。 ですが今ではその技術があったおかげで、ほとんど後遺症もなく普通の生活ができています。 その過程で得た、様々な知識や体験をお伝えしています。 少しでも皆様のお役に立ちましたら幸いです。

0コメント

  • 1000 / 1000